日本のマインドフルネストレーニング

この講師主導のライブワークショップ（オンラインまたはオンサイト）は、マインドフルネスを仕事環境に統合して生産性、リーダーシップ、およびウェルビーイングを向上させることを目指すビジネスプロフェッショナル向けです。

この研修が終了すると、参加者は次のようなことができます：

• マインドフルネスの科学と原則を理解する。
• 意思決定やリーダーシップスキルを向上させるための自己認識を開発する。
• 集中力、生産性、および情動知能を向上させる。
• 職場でのストレス、不確実性、高圧的な状況を管理する。
• 前向きで協力的な職場文化を育む。
• 創造性と問題解決能力を向上させるためのマインドフルネス技術を適用する。